健康

中年减重有助心脏健康;多囊卵巢综合征与阿尔茨海默症风险相关

研究显示,中年减重5%可降低心脏病风险,而多囊卵巢综合征的代谢问题可能增加阿尔茨海默症风险

By PLAIN. Editorial DeskPublished 阅读约 2 分钟2 来源

关键事实

  • 伦敦大学学院对6,000名1958年出生的英国人进行的研究发现,40岁和50岁期间减重5%的人,到62岁时的胆固醇、血压和炎症水平与一直保持健康体重的人相似。
  • 该研究指出,减掉5%的体重可能降低炎症并降低中风风险。
  • 《内分泌学会杂志》综述发现,与多囊卵巢综合征相关的代谢疾病,如胰岛素抵抗、肥胖、2型糖尿病和高胆固醇,可能解释其与阿尔茨海默症的潜在关联。
  • 综述指出,多囊卵巢综合征患者的脑结构和功能存在轻微差异,但与代谢健康的对照组相比,差异不太明显。

伦敦大学学院的一项研究跟踪了6,000名1958年出生的人。研究人员发现,40岁和50岁期间减重5%的人,到62岁时的胆固醇、血压和炎症水平与一直保持健康体重的人相似。该研究使用体重指数数据并测量心血管指标。作者表示,适度减重可以逆转部分与年龄相关的健康衰退。

研究人员指出,仅减掉5%的体重可能降低炎症并降低中风风险。他们表示,这一变化可以提升生活质量并降低心脏病风险。研究建议预防工作应针对50岁左右的人群。首席作者Charis Bridger‑Staatz表示,开始改变永远不算太晚。

《内分泌学会杂志》发表的一篇综述审查了关于多腺垂体代谢卵巢综合征(PMOS,原称PCOS)的研究。综述发现,与PMOS相关的代谢疾病,如胰岛素抵抗、肥胖、2型糖尿病和高胆固醇,可能解释其与阿尔茨海默症的潜在关联。作者检索了截至2025年的PubMed研究,并发现PMOS患者的脑结构和功能存在轻微差异。

综述指出,与代谢健康的对照组相比,PMOS患者的差异不太明显。作者认为潜在的代谢问题可能起关键作用。他们表示,综述并未证明PMOS导致阿尔茨海默症。综述呼吁进一步研究。

背景

随着年龄增长,体重增加很常见,且会给心血管健康带来压力。胰岛素抵抗、肥胖和高胆固醇等代谢疾病与脑部健康相关。了解这些关联有助于指导预防策略。

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