深部睡眠が成長ホルモンを放出し、筋肉と脳を強化する

ScienceDailyによると、深部睡眠は筋肉を増強し、骨を強化し、脂肪代謝を調節する化学メッセンジャーである成長ホルモンの放出を誘発する。

同じ情報源によれば、ホルモンは脳に戻って私たちが覚醒するタイミングに影響を与える。

カリフォルニア大学バークレー校の研究者は、マウスの神経活動を記録し、このプロセスの背後にある脳回路をマッピングした。

彼らは視床下部に注目した。視床下部は、食欲、体温、ホルモン、睡眠-覚醒サイクルを制御する脳の奥深くにある小さな領域である。

本研究では、成長ホルモン放出ホルモンを産生しホルモン放出を促進するニューロンと、成長ホルモン放出を抑制するソマトスタチンを産生するニューロンを特定した。

研究者は、ホルモンレベルと覚醒状態のバランスを維持する以前に知られていなかったフィードバックシステムを発見した。

本研究はジャーナルCellに掲載され、第一著者の丁信祐（Xinlu Ding）は、この研究が将来の治療に向けた基本的な回路を提供すると述べた。

ScienceDailyによれば、発見は糖尿病などの代謝疾患やパーキンソン病・アルツハイマー病を含む神経疾患に関連する睡眠障害の治療に新たなアプローチを開発するのに役立つ可能性がある。