Il sonno profondo rilascia ormone della crescita, potenziando muscoli e cervello

Secondo ScienceDaily, il sonno profondo innesca il rilascio dell'ormone della crescita, un messaggero chimico che costruisce muscoli, rafforza ossa e regola il metabolismo dei grassi.

L'ormone invia anche segnali di ritorno al cervello per influenzare quando ci svegliamo, secondo la stessa fonte.

I ricercatori dell'Università della California, Berkeley, hanno registrato l'attività neurale in topi per mappare il circuito cerebrale dietro questo processo.

Si sono concentrati sull'ipotalamo, una piccola regione profonda del cervello che controlla fame, temperatura, ormoni e il ciclo sonno-veglia.

Lo studio ha identificato neuroni che producono ormone liberatore dell'ormone della crescita, che favorisce il rilascio ormonale, e somatostatina, che lo sopprime.

I ricercatori hanno scoperto un sistema di feedback precedentemente sconosciuto che mantiene un equilibrio tra i livelli ormonali e la veglia.

Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Cell, e il primo autore, Xinlu Ding, ha affermato che il lavoro fornisce un circuito di base per futuri trattamenti.

I risultati potrebbero in futuro aiutare a sviluppare nuovi approcci per trattare i disturbi del sonno associati a malattie metaboliche come il diabete, così come a condizioni neurologiche tra cui la malattia di Parkinson e la malattia di Alzheimer, secondo ScienceDaily.