Gewichtsverlust im mittleren Alter verbessert die Herzgesundheit; PCOS mit erhöhtem Alzheimer-Risiko verbunden

Eine Studie des University College London verfolgte 6 000 Personen, die 1958 geboren wurden. Forscher stellten fest, dass diejenigen, die in ihren 40er- und 50er-Jahren 5 % ihres Gewichts verloren, im Alter von 62 Jahren ähnliche Cholesterin-, Blutdruck- und Entzündungswerte aufwiesen wie Personen, die stets ein gesundes Körpergewicht hatten. Die Studie nutzte Body-Mass-Index-Daten und ermittelte kardiovaskuläre Marker. Die Autoren betonten, dass ein moderater Gewichtsverlust einige altersbedingte Gesundheitsrückgänge umkehren kann.

Die Forscher wiesen darauf hin, dass ein Gewichtsverlust von lediglich 5 % des Körpergewichts Entzündungen senken und das Schlaganfallrisiko reduzieren kann. Sie erklärten, dass diese Veränderung die Lebensqualität verbessern und das Risiko für Herzerkrankungen senken könnte. Die Studie schlug vor, Präventionsmaßnahmen gezielt auf Menschen in ihren 50er-Jahren auszurichten. Die Hauptautorin, Charis Bridger‑Staatz, betonte, dass es nie zu spät sei, Veränderungen einzuleiten.

Eine im Journal of the Endocrine Society veröffentlichte Übersichtsarbeit untersuchte Studien zum polyendokrinen metabolischen Ovarialsyndrom (PMOS), ehemals PCOS. Die Arbeit stellte fest, dass metabolische Zustände, die mit PMOS verbunden sind – wie Insulinresistenz, Adipositas, Typ‑2‑Diabetes und hohes Cholesterin – einen möglichen Zusammenhang mit der Alzheimer‑Krankheit erklären könnten. Die Autoren suchten in PubMed nach Studien bis 2025 und identifizierten leichte Unterschiede in Gehirnstruktur und -funktion bei Personen mit PMOS.

Die Übersichtsarbeit stellte fest, dass die Unterschiede weniger ausgeprägt waren, wenn Personen mit PMOS mit metabolisch gesunden Kontrollpersonen verglichen wurden. Die Autoren vermuteten, dass zugrunde liegende metabolische Probleme eine entscheidende Rolle spielen könnten. Sie betonten, dass die Arbeit nicht beweist, dass PMOS Alzheimer verursacht. Die Studie forderte weitere Forschung.

Beide Studien unterstreichen die Bedeutung der metabolischen Gesundheit für langfristige Ergebnisse. Sie zeigen, dass kleine Lebensstiländerungen erhebliche Vorteile bringen können. Zudem verdeutlichen sie, dass metabolische Störungen sowohl die Herz- als auch die Gehirngesundheit beeinflussen können.