Der Tiefschlaf setzt Wachstumshormon frei und stärkt Muskeln und Gehirn
Wissenschaftler kartieren Hirnkreislauf, der Tiefschlaf mit der Freisetzung von Wachstumshormon verbindet.
Die Fakten
- Der Tiefschlaf setzt Wachstumshormon frei, das Muskeln aufbaut, Knochen stärkt und den Fettstoffwechsel reguliert.
- Das Wachstumshormon sendet Signale zurück zum Gehirn, um die Wachheit zu beeinflussen.
- Forscher der UC Berkeley identifizierten hypothalamische Neuronen, die die Freisetzung von Wachstumshormon während des Schlafes steuern.
- Die Studie deckte ein Feedback-System auf, das Hormonspiegel und Wachheit ausgleicht.
- Die Ergebnisse könnten die Behandlung von Schlafstörungen, die mit Stoffwechsel- und neurologischen Erkrankungen verbunden sind, unterstützen.
Laut ScienceDaily löst Tiefschlaf die Freisetzung von Wachstumshormon aus, einem chemischen Botenstoff, der Muskeln aufbaut, Knochen stärkt und den Fettstoffwechsel reguliert.
Das Hormon sendet laut derselben Quelle ebenfalls Signale zurück zum Gehirn, um zu beeinflussen, wann wir aufwachen.
Forscher der Universität von Kalifornien, Berkeley, zeichneten neuronale Aktivität bei Mäusen auf, um die Hirnkreisläufe hinter diesem Prozess zu kartieren.
Sie konzentrierten sich auf den Hypothalamus, eine kleine Region tief im Gehirn, die Hunger, Temperatur, Hormone und den Schlaf‑Wach-Zyklus steuert.
Die Studie identifizierte Neuronen, die Wachstumshormon‑freisetzendes Hormon produzieren, das die Hormonfreisetzung fördert, und Somatostatin, das sie unterdrückt.
Die Forscher entdeckten ein bisher unbekanntes Feedback-System, das ein Gleichgewicht zwischen Hormonspiegeln und Wachheit aufrechterhält.
Die Studie wurde in der Zeitschrift Cell veröffentlicht, und der erste Autor, Xinlu Ding, sagte: "Die Arbeit liefert einen grundlegenden Kreislauf für zukünftige Behandlungen."
Die Ergebnisse könnten laut ScienceDaily schließlich dazu beitragen, neue Ansätze zur Behandlung von Schlafstörungen zu entwickeln, die mit Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes sowie neurologischen Erkrankungen wie Parkinson und Alzheimer verbunden sind.
Hintergrund
Wachstumshormon ist für die kindliche Entwicklung bekannt, hilft aber auch Erwachsenen, Muskeln zu erhalten und Fett zu regulieren. Schlaf ist für seine Produktion unerlässlich. Diese Studie erklärt, wie das Gehirn die Freisetzung von Wachstumshormon während des Tiefschlafs steuert.
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